惨敗☆

今日は恒例の隔週土曜深夜ボーリング４ゲームに行ってきました＾＾

結果、惨敗ｗ

や、スコア酷かったー。

実は先々週の時にストレッチを適当にやって始めたら膝に痛みが走って

そこからずーっと違和感を引き摺ってます。

やっちゃったかもしんない（－－；）

なんか骨と骨がずれる感じです。

感覚なので、実際にはそんな大事じゃないと思うけど。

ちっと膝を締めるサポーターでも買おうかなーと思ってます。

寒い時期＋加齢＋準備体操の不備はアカンですね。

気をつけようと思います。