とりあえず作ってみます。 材料はスーパーで売ってる食用のイワシ。 釣具屋のは高いもん。 でも、食用なので大きいので１匹掛けは大き過ぎるので カット。 半身にして前後で２等分。 血は洗い流しません。 １６枚かー。１日分には少し少ないか？ まあメイン…