さて、以前に下っ腹ポッコリを気にして mitiru.hatenadiary.jp アブローラーを買ったと書きました。 初日に頑張り過ぎて3日ぐらい全身筋肉痛で継続出来ませんでした(ーー;) がー 筋肉痛から復帰後は毎日、少しづつ出来る回数を増やしながら継続中。 今ま…
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