はい、大腸の内視鏡検査に向けて制限食が続いてます。
本日は
朝：白米、目玉焼き１個、味噌汁（具は豆腐のみ）、バナナヨーグルト
昼：卵サンド、カロリーメイト（バニラ）、果実なしリンゴゼリー
夜：白米、味噌汁（具は豆腐のみ）、ササミの霜降り（醤油のみ）、皮無しウインナー、ジャガイモソテー、バナナヨーグルト、果実なしリンゴゼリー
調味は醤油のみって感じでした。
消化が良いので胃に溜まらずお腹が空きやすい。
暑さで水分を多めに取るから余計に胃の中が減りやすい。
もう既にヘロヘロっす。
明日はトドメの指定食に下剤攻撃。
頑張れ俺！（笑）
因みに明日はもう仕事にならないので休暇でございます。。。
