やきにくぅ～☆

今日は会社の恩師と先輩・後輩でやきにくぅ～♪

痛めた筋肉にタンパク質が補充されていきますｗ

や、美味しかった♪

日曜はツー、今日は宴会、金曜も宴会、日曜もツーと道楽三昧で

嫁さんには本当にごめんなさいです＾＾；

まあ、仕事頑張るので大目に見てね。

さて、明日は帰宅後に写真をアップロードして皆さんにメール連絡の予定。

ｍｉｘｉでの友人はｍｉｘｉのメールね。

ちと今日はお疲れなので寝まーす。。。

お休みなさいませ～